Massage Oriental: Les différents types

Publié par Buddha Apps Collaborator le

Massage Oriental: Les différents types

Le massage oriental nous transporte dans un autre monde, offre des avantages pour le corps et l' esprit, et a toute la sagesse des milliers d'années. Les massages orientaux sont directement disponibles en Occident pour proposer les techniques qui y sont utilisées. Les huiles naturelles et la médecine traditionnelle vont de pair avec les massages orientaux, pour la plupart manuels. Ces massages sont basés sur la forme organisée d'un contact manuel qui vise à rétablir l'équilibre physique et mental. Il sert à neutraliser les charges de travail, à éliminer les tensions et à sentir notre corps plus flexible et soulagé.

 

Massage Oriental ayurvédique

De plus en plus employés dans les spas et les centres de beauté et d'esthétique, les différents types de massage ayurvédique sont basés sur la pratique ayurvédique, un type de médecine traditionnelle originaire de l'Inde et reconnu comme tel par l'Organisation mondiale de la santé (OMS). ). Des huiles de base naturelles telles que le sésame, les pâtes et les poudres sont utilisées, des huiles essentielles dûment choisies en fonction des besoins et des objectifs du massage qui sont appliquées avec les mains, les pieds et les doigts, et avec différents supports, tels que les pindas , dans différents parties du corps.

Ce massage est toujours effectué individuellement pour découvrir quels éléments chaque personne a modifiés. Sur cette base, le type de massage ayurvédique et les huiles à appliquer sont choisis: massage abyanga, shirodara, massage ayurvédique avec pindas, etc. Ils font partie des massages ayurvédiques les plus demandés. Pour offrir des résultats optimaux, il doit être combiné avec une bonne nutrition et un exercice quotidien.

 

Bienfaits:

  • Il améliore le système immunitaire et augmente ainsi son efficacité.
  • Relaxation totale, laissant de côté le stress et les moments nerveux.
  • Il améliore la circulation.
  • Augmentation de l'énergie et de la vitalité.
  • Il améliore la peau.
  • Aide à éliminer les toxines.

 

Quelques contre-indications

Comme tous les massages, il peut y avoir des contre-indications. Il n'est pas recommandé pour les personnes souffrant de maladies chroniques, de fortes fièvres, de maladies infectieuses et pour ceux qui prennent certains médicaments. Il est préférable de consulter le médecin et le spécialiste du massage avant.

 

massage oriental

 

Le massage balinais

Les spas sont de véritables centres de bien-être, les massages sont donc une partie essentielle des soins de rêve offerts dans leurs installations. Un autre massage oriental à considérer est le massage balinais traditionnel. Originaire d'Indonésie, c'est un mélange de techniques asiatiques qui mêlent médecine ayurvédique et chinois. Ici aussi, les doigts et les mains sont utilisés pour effectuer divers mouvements, en utilisant la pression, le frottement et l'acupression, puis passent à la relaxation et à des exercices doux. 

Le massage balinais travaille tous les muscles du corps. Comme en ayurvédique, les huiles naturelles mélangées avec des huiles essentielles sont à nouveau utilisées pour être appliquées sur le corps, offrant une grande tranquillité. C'est un traitement parfait pour les personnes qui, même sans maladie, veulent simplement se détendre pendant quelques minutes. Il est également préféré pour ceux qui souffrent de surcharges et de tensions musculaires ou localisées (dos, épaules, cou) en général.

 

Bienfaits

  • Relaxation totale, esprit, corps, muscles, organisme ...
  • Une plus grande énergie.
  • Atténuation du système nerveux.
  • Améliore l'apparence de la peau.
  • Atténue les problèmes de circulation sanguine

 

Quelques contre-indications

La réalisation de ce massage chez la femme enceinte, les personnes souffrant de douleurs ou maladies chroniques et / ou allergiques cutanées est exclue.

 

Massage hawaïen

Il est également connu sous le nom de massage Lomi-Lomi , et il rassemble l'esprit et le corps pour se sentir mieux en général. Il vient d'Hawaï et de différentes îles du Pacifique et utilise de l'huile de coco pure. Le guérisseur et spécialiste de ce type de massage effectue non seulement la pression, le pétrissage, le glissement ... mais imprègne également son énergie de l'autre pour apporter bien-être.

Il se fait avec les mains, les doigts, les avant-bras et même les coudes de manière très fluide, où il est destiné à effectuer un nettoyage en profondeur pour laisser couler l'esprit et abandonner les problèmes. Le déblocage de l'esprit est recherché pour mieux vivre, afin que les bienfaits soient visibles à l'extérieur avec une peau plus jeune et à l'intérieur avec une meilleure relaxation et équilibre.

 

Bienfaits

  • Relaxation totale, dans l'esprit et le corps.
  • Éliminez les tensions et débloquez l'esprit piégé et négatif.
  • Atténue la dépression.
  • Il stimule la circulation et détoxifie le corps.
  • Il favorise l'interrelation et la communication.
  • Améliore la capacité respiratoire.
  • Améliore le drainage lymphatique et sanguin du corps.

 

Quelques contre-indications

Comme dans le reste des massages, il peut avoir certaines contre-indications, nous serons donc toujours guidés par un médecin spécialiste. Il est préférable que les femmes enceintes, les patients atteints de maladies cutanées infectieuses, celles souffrant d'inflammations pathologiques et qui ont eu des ecchymoses ou d'autres saignements récents n'effectuent pas de massage hawaïen.

 

 

Massage à quatre mains

Ce massage oriental est basé sur la figure de deux thérapeutes qui effectuent le même massage en même temps sur un même patient. Son origine est indienne et très ancienne, car elle est pratiquée depuis plus de 2000 ans. Dans le massage à quatre mains, il fonctionne de manière synchronisée et cela apporte de nombreux avantages pour que, en une seule séance, des résultats réussis et un bien-être unique soient atteints. Dans ce cas, plusieurs techniques sont également combinées, avec des principes ayurvédiques et huiles essentielles. Il existe deux types de base de massage synchronisé à quatre mains: lorsque les professionnels du massage effectuent les mouvements simultanément, de manière identique et controlatérale, sur les mêmes parties du corps (les deux jambes, les bras, les deux parties du corps le dos…); et massage asynchrone à quatre mains: lorsque les professionnels effectuent le massage sans être coordonnés entre eux et sur différentes parties du corps.

 

Bienfaits

  • Éliminent la nervosité, le stress et l'anxiété.
  • Améliore la posture du corps, augmente la flexibilité.
  • Il favorise le tonus musculaire.
  • Avantages pour le système respiratoire.
  • Harmonise les aspects physiques et mentaux.
  • La circulation est activée.
  • Il fournit une plus grande oxygénation.

 

Quelques contre-indications

Bien qu'au début de nombreuses contre-indications ne soient pas estimées dans cette technique de massage, demandez au préalable au thérapeute si elle peut être reçue et quelles contre-indications doivent être prises en compte.

 

Massage aux cannes de bambou

Parmi les massages orientaux dans les spas, le massage oriental au bambou ou la thérapie au bambou est très demandé. Bien qu'il soit plus récent que les précédents, il peut avoir son origine dans les thérapeutes chinois qui servaient déjà à servir des cannes de bambou dans les massages de certaines parties du corps. Pour ce massage, des anches de ce matériau de différentes tailles sont utilisées, elles traversent le corps avec des mouvements doux tout en glissant, pressant, glissant ... En plus de la relaxation, elles sont généralement utilisées pour réactiver le corps et réduire la cellulite; pour lequel vous pouvez également utiliser de l'huile de bambou. Et c'est qu'en fonction des anches utilisées, le massage peut être raffermissant ou relaxant.

 

Bienfaits

  • Active la microcirculation.
  • Réduit la graisse et la cellulite, élimine la graisse corporelle.
  • Peau plus lisse et plus vigoureuse.
  • Relaxation musculaire.
  • Soulage les tensions, détend profondément.
  • Renouvellement cellulaire.

 

Quelques contre-indications

En général, le massage oriental à la canne de bambou peut avoir des contre-indications similaires à d'autres massages orientaux. Il vaut mieux l'éviter en cas de maladies chroniques, de thrombose, d'allergies cutanées et aux stades de la grossesse, mais il vaut toujours mieux se poser la question.

← Article précédent Article suivant →