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Notre Blog

Auto-Massage: Comment le faire et quels sont ses bienfaits?

Sur cette page, vous apprendrez tout ce que vous devez savoir sur VOTRE auto-massage pour le soulagement des douleurs musculaires et articulaires. De manière générale,...

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Massage thaïlandais: origines, techniques et bienfaits

Il est dit que le massage thaïlandais a été conçu par Jivaka Kumar Bhaccha, médecin de Bouddha, il y a plus de 2 500 ans,...

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Qu'est-ce que le massage lomi-lomi?

Par rapport aux autres traitements, les massages sont des techniques relativement peu coûteuses et relaxantes qui génèrent encore du bien-être pour les personnes. Pour cette...

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Massage Ayurvédique: Principes et Bienfaits

Le massage ayurvédique est un type spécial de massage effectué pour encourager et stimuler le bien-être psychophysique.

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Comment faire un massage aux pierres chaudes?

Le massage aux pierres chaudes consiste à utiliser des pierres chaudes (parfois en alternance avec des pierres froides) afin de détendre les muscles, de relâcher les tensions...

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Comment choisir la meilleure brosse de massage?

Choisir la meilleure brosse de massage vous apportera toute une série d'avantages. Voici les facteurs les plus importants à prendre en compte :

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Comment choisir un fauteuil de massage?

Nous savons qu’il n’est pas toujours possible d’obtenir des massages. Vous pouvez donc, au moins parfois, opter pour un fauteuil de massage relaxant. Cependant, il convient...

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Comment utiliser un rouleau de massage en pierres naturelles ?

Les rouleaux de massages en pierres naturelles possèdent de nombreux bienfaits. Les rouleaux en quartz et en jade ont les faveurs de leurs utilisateurs. Mais...

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Comment choisir le meilleur rouleau de massage?

Le marché propose une grande variété de rouleaux de massage avec différentes densités, largeurs et différents profils de surface (lisses ou en forme de grille). Il...

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Huile de Massage: Comment la choisir?

Le choix de la bonne huile de massage dépend des besoins de chaque personne. En fait, en fonction du type de massage effectué et de la raison...

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Coussins de massage: Lequel choisir?

Les coussins de massage sont une excellente solution pour lutter efficacement contre les tensions et les douleurs musculaires dans la région du cou ou du dos ....

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