Douleur sous le talon comme une aiguille; Ce que vous devez faire

La douleur sous le talon comme une aiguille est due à une cause précise. Voici tout ce qu'il faut savoir sur ce problème, nous allons vous guider pas à pas pour que vous mettiez en place les bonnes solutions.

Douleur sous le talon comme une aiguille: Qu'est-ce que le syndrome de Haglund ?

Le syndrome de Haglund est une déformation du talon (os du pied). On l'appelle aussi l' éperon calcanéen dorsal. La condition survient lorsque la région osseuse postérieure du talon, où se trouve le tendon d'Achille, augmente de volume, provoquant douleur et déformation . 

Le port de chaussures sur cette région exerce une pression sur le tissu à l'arrière du talon, provoquant une inflammation et une douleur. Elle peut parfois évoluer vers une tendinite d'Achille et une bursite de l'arrière-pied, d'où le nom de syndrome de Haglund.

La bursite est une inflammation d'une poche de liquide qui sépare le tendon de l'os. Lorsque le talon devient enflammé, cela peut entraîner une calcification de l'os du talon. Cela rend la bosse encore plus proéminente et augmente la douleur. Il peut arriver chez n'importe qui. Cependant, il est plus fréquent chez les personnes qui portent des chaussures à faible absorption d'impact et qui sont surchargées.

Quels sont les symptômes de ce sydrome?

Le syndrome de Haglund est très douloureux. Il peut se développer sur un ou les deux pieds. Les signes et symptômes de Haglund peuvent inclure :

- Un renflement très visible à l'arrière du talon ;
- Une douleur intense dans la zone où le tendon d'Achille s'insère dans le talon
- Un gonflement à l'arrière du talon ;
- Une rougeur près du tissu calcanéen enflammé. 

Le diagnostic

Haglund peut être difficile à diagnostiquer car les symptômes sont similaires à d'autres problèmes de pied, tels que l'arthrite et la tendinite calcanéenne.

Parfois, les médecins peuvent diagnostiquer la maladie par l'apparition d'un renflement osseux dans le talon. Si Haglund est suspecté, une radiographie de l'os du talon aidera le médecin à déterminer s'il existe un os du talon proéminent (éperon) associé à la maladie. Dans certains cas, des examens complémentaires des tissus mous sont demandés pour analyser leur implication.

Les tests peuvent également aider votre médecin à vous conseiller de fabriquer des orthèses pour soulager la douleur sous le talon comme une aiguille. Des semelles intérieures peuvent être fabriquées pour stabiliser le pied et également réduire la pression.

Ce que vous pouvez mettre en place

La première chose à mettre en place est de prendre des analgésiques en vente libre si vous ne souhaitez pas encore aller chez el docteur, et vous pouvez aussi faire en sorte de ne plus mettre de pression sur l'os du talon.

Vous pouvez aussi utiliser des poches de glaces pendant 20 à 30 minutes par jour pour réduire l'enflure et soulager la douleur, c'est un bon moyen de faire circuler le sang qui plus est.