La livraison est GRATUITE sans minimum d'achat
Publié par Buddha Apps (Zero Carbon) le 06 nov. 2021
Le massage ayurvédique est une ancienne technique de massage indienne qui détoxifie le corps et l'esprit, en maintenant ou en restaurant l'état idéal d'équilibre et d'harmonie, interne et externe, et qui se fait avec l'utilisation intégrée d'huiles et d’accessoires dédiés à cette pratique.
Dans cet article, nous vous guidons pas à pas pour que vous choisissiez les meilleurs accessoires de massage ayurvédique.
Ayurveda, qui signifie connaissance de la vie en sanskrit, est une méthode de santé holistique vieille de 5 000 ans de la médecine traditionnelle indienne pour le bien-être et la guérison naturelle. En Ayurveda, l'univers et tout son contenu sont constitués de cinq Panchamahabhutas, éléments de base : l'espace, l'air, le feu, l'eau et la terre.
Sur la base de trois principes fondamentaux du corps ou doshas, Vata (air et espace), Pitta (feu et eau) et Kapha (eau et terre), l'Ayurveda identifie vos équilibres individuels, qui façonnent votre corps physique, votre mental, et les natures émotionnelles.
Le massage ayurvédique en conjonction avec l'alimentation, les herbes, l'aromathérapie et la méditation, sont est un moyen de préserver et promouvoir la santé et le bien-être.
Les outils de massage ayurvédique ont des similitudes avec de nombreux autres styles de massage, utilisant principalement des huiles en conjonction avec la pression des mains, des articulations, des coudes ou des genoux. Cependant, il existe certains produits de massage justement propices au massage ayurvédique.
Certains praticiens ayurvédiques préfèrent travailler avec le client assis ou allongé sur le sol. Ces matelas polyvalents offrent un confort au sol ou peuvent être fixés à une table de massage tout en permettant un nettoyage et un rangement faciles.
L'oléation, l'huilage du corps, est très importante dans le massage ayurvédique. Utilisée en médecine ayurvédique depuis des siècles, l'huile de graines de sésame absorbe en profondeur, permettant aux nutriments vitaux d'entrer dans le corps tout en nourrissant et en protégeant la peau. C'est une huile de support idéale pour les vitamines et minéraux d'autres huiles, super émollient, anti-inflammatoire, antibactérien et antifongique.
Dans certaines thérapies de massage ayurvédique, l'huile est chauffée à une température légèrement supérieure à la température corporelle pour aider à l'élimination des toxines, nourrir la peau et apaiser les tensions dans les tissus plus profonds. La chaleur est connue pour détendre les muscles et augmenter la circulation sanguine, rendant le massage plus efficace et apaisant.
En raison de la quantité abondante d'huile utilisée dans le massage ayurvédique, nous recommandons de laver régulièrement le tapis et la table de massage avec un nettoyant biodégradable pour vinyle et cuir , qui désinfecte et assainit, protège et prolonge la durée de vie des produits.
Des couvertures de table et des oreillers résistants à l'huile , ainsi que des draps de table non tissés et jetables de protection à trois épaisseurs, sont normalement utilisés pour minimiser les taches d'huile et l'accumulation de résidus.
← Article précédent Article suivant →
