Les bienfaits du massage dans l'eau

Publié par Zero Carbon SRL (Buddha Apps) le

Les bienfaits du massage dans l'eau

Massage aquatique au jet qui permet une combinaison de stimuli thermiques et mécaniques. Ce type de thérapie est effectué en appliquant un massage à travers un jet sous pression dans une baignoire individuelle, avec des caractéristiques spéciales à une température constante, indiquée par le service médical. Vous pourrez profiter des bienfaits du bain thermal et des massages en même temps !

Le massage aquatique est une forme sophistiquée de massage classique. Pour l'appliquer, le corps est immergé dans une baignoire à une température comprise entre 31º et 34º. Pendant environ 20 minutes, le thérapeute dirige manuellement un jet qui frappe la surface du corps de manière synchronisée et méthodique, en respectant à tout moment la tolérance de chaque personne en termes de pression et de température.

Pendant le traitement, si un stimulus thermique de relaxation supplémentaire est souhaité, la température du jet doit être supérieure à celle de l'eau du bain et si le stimulus recherché est tonique, la température sera plus basse.

Il commencerait en décubitus dorsal (face vers le haut) sur les pieds, les jambes, l'abdomen et les bras. Ensuite, ils seraient placés en position couchée (face vers le bas) et le massage se poursuivrait des pieds, des jambes, des fesses jusqu'à la zone lombaire. À ce stade, la personne est assise et le dos et la nuque sont massés.

Le massage sous l'eau est une technique très avantageuse lorsqu'il s'agit d'être pratiqué par nos thérapeutes, puisqu'il peut être appliqué autant de fois que nécessaire, et selon leur bon jugement, varier le parcours à tout moment selon les besoins thérapeutiques du patient, aidé avec des sangles qui permettent une bonne mobilité à l'intérieur de la baignoire, afin de mieux localiser la zone à traiter.

Il profite également du principe de flottaison, qui permet de récupérer plus facilement certaines blessures musculo-squelettiques. A tout cela, il faut ajouter la percussion directe des jets et l'effet thermique de l'eau. L'écoulement de l'eau assure une stimulation optimale en appliquant le massage dans une direction distale vers proximale.

 

Les bienfaits

Ce massage est recommandé principalement pour ses effets sur le relâchement des tensions et le soulagement de douleurs diverses. Il offre également de réels bienfaits sur les problèmes de cellulite. En effet, l'action des jets favorise le drainage et raffermit la peau.

Il faut aussi savoir que la pratique de sports nautiques comme l' Aquagym procure des effets similaires dus aux mouvements dans l'eau qui s'effectuent lors de cette activité.

Les principales indications de ce massage sont les suivantes :

  • Analgésie
  • Traitements anti-inflammatoires
  • Détente musculaire
  • Traitements post-traumatiques
  • Blessures musculaires
  • Blessures articulaires : augmente la mobilité articulaire
  • Problèmes circulatoires : stimulation du système vasculaire périphérique
  • Poliomyélite spastique : effet antispasmodique
  • Atonie
  • Obésité
  • Stress
  • Anxiété

 

Ce type de massage est contre-indiqué dans les cas suivants :

  • Processus infectieux
  • Mauvais état général
  • Insuffisance coronarienne
  • Défaillance chronique d'un organe
  • Insuffisance circulatoire

← Article précédent Article suivant →