Douleur à l'orteil à cause de chaussures trop petites: Que faire?

Publié par Buddha Apps (Zero Carbon) le

Douleur à l'orteil à cause de chaussures trop petites: Que faire?

Avez-vous déjà acheté de nouvelles chaussures et lorsque vous marchiez, vous ne ressentiez une douleur qu'à un orteil ? Cela peut sembler étrange, mais cela arrive généralement plus qu'on ne le pense , à la fois avec des chaussures neuves et avec des chaussures que nous portons déjà depuis un certain temps. En cas de douleur à l'oreille à cause de chaussures trop petites, voici ce qu'il faut savoir.

Bien que les deux chaussures soient fabriquées avec les  mêmes matériaux  et conçues pour  des tailles spécifiques , cela ne signifie pas qu'elles s'adapteront de la même manière aux deux pieds, car chaque pied est différent et peut présenter des pathologies ou des caractéristiques différentes . 

 

Douleur à l'oreille à cause de chaussures trop petites: Quelles causes?

 

Manque de symétrie des orteils

Il n'y a pas deux orteils identiques , pas même ceux d'une même personne. Par conséquent, si nous avons un pied plus grand que l'autre , l'une des chaussures peut bien s'adapter, mais l'autre peut se serrer davantage à certains endroits ou provoquer des frictions et des blessures .

En effet, en fonction de la différence de pointure, il y a des gens qui doivent acheter des chaussures de différentes pointures pour éviter l'inconfort lors de la marche.

 

La morphologie des orteils

Tout comme il existe des différences dans la taille des pieds, il existe également des différences dans la longueur des orteils . Il en existe trois types :

- Egyptien : Le gros orteil est le plus long et les autres orteils deviennent plus petits les uns après les autres.

-  Grec : Le deuxième doigt est plus long que le reste.

- Carré : Le gros orteil et le deuxième orteil mesurent pratiquement la même chose.

Par conséquent, selon le type de pied que nous avons, choisir les bonnes chaussures sera essentiel pour éviter l'inconfort . Dans certains cas, cette morphologie peut être plus exagérée dans un pied par rapport à l'autre, et donc, on remarquera plus de douleur dans un seul pied ou un seul orteil.

 

Proéminences osseuses 

Une proéminence osseuse est gênante lorsqu'un os dépasse beaucoup du pied, provoquant des frictions et des blessures avec une partie de la chaussure (cela se produit généralement en particulier au niveau du talon et des orteils).

Les proéminences osseuses les plus courantes pouvant causer une gêne au niveau des chaussures sont les oignons (hallux valgus)  et  le syndrome de Haglund  (au talon). 

 

Altération des doigts de pied et des ongles

Les altérations des doigts de pied et des ongles , telles que les orteils en griffe , le marteau et la masse , ou les griffes des ongles , peuvent également provoquer une douleur ou une gêne dans un pied.

Ces malformations , qui ne doivent pas nécessairement être présentes dans les deux pieds, peuvent provoquer des douleurs dans la partie des orteils, car elles entrent en collision à plusieurs reprises avec l'orteil de la chaussure.

Avoir les ongles plus longtemps que recommandé , dans une chaussure dont la pointure est serrée, peut également provoquer certaines douleurs.

Bref, si vous ressentez normalement une gêne en marchant sur un pied,  consultez un spécialiste en podologie et biomécanique pour déterminer quelle est la cause et l'origine de cette douleur.

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