Les bienfaits du massage pour la fybromalgie

Publié par Buddha Apps le

Les bienfaits du massage pour la fybromalgie

La fibromyalgie provoque des douleurs dans les articulations, les muscles, les tendons et autres tissus mous. Bien qu'il n'y ait pas de remède pour ce syndrome, la douleur peut être gérée et le massage est dans certains cas un moyen de la soulager.

 

Le client atteint de fibromyalgie

Étant donné la difficulté de diagnostiquer ce type de trouble, les personnes atteintes de fibromyalgie sont souvent habituées à la famille, aux amis et aux professionnels qui ne prennent pas leur maladie au sérieux. 

Récemment, cependant  , les patients atteints de fibromyalgie ont été étudiés plus en profondeur, dans le cadre d'une enquête de santé menée par le National Center for Complementary and Integrative Health  des États-Unis, qui a publié fin 2015 les résultats indiquant que :

  • Seulement 27% des fibromyalgies ont été diagnostiquées par un médecin,
  • Environ 73 % des personnes n'ayant pas reçu de diagnostic de fibromyalgie ont appris qu'elles souffraient de polyarthrite rhumatoïde, de goutte, de lupus ou de lombalgie.
  • Les personnes atteintes de fibromyalgie étaient plus susceptibles d'avoir des problèmes médicaux majeurs concomitants, tels qu'une crise cardiaque; hypertension; Diabète; dépression ou autre maladie mentale; la polyarthrite rhumatoïde; ou le lupus.
  • Certains facteurs démographiques et comportements liés à la santé étaient les plus associés à la présence de fibromyalgie, notamment : être une femme ; avoir un niveau d'études inférieur à celui de l'université ; être divorcé ou séparé; obésité; fumer. 
  • La fibromyalgie s'est produite à peu près de la même manière dans tous les groupes raciaux et ethniques, mais était moins fréquente chez les Asiatiques.

 

Symptômes de la fibromyalgie

Le principal symptôme de la fibromyalgie est la douleur, qui peut aller de légère à sévère. La douleur peut être caractérisée par des sensations de coups de couteau, des brûlures ou une douleur profonde dans les tissus. La douleur peut s'améliorer pendant la journée et s'aggraver la nuit, bien que pour certaines personnes, la douleur persiste tout au long de la journée.

Si l'on a eu trois mois ou plus de douleur généralisée, avec plus de 10 zones douloureuses, il y a de fortes chances qu'on lui diagnostique une fibromyalgie.

Aujourd'hui, les médecins adoptent une nouvelle méthode pour diagnostiquer cette maladie. Cela comprend une liste de contrôle de 19 éléments dans laquelle un patient indique quelles parties du corps il a ressenti de la douleur au cours de la semaine précédente. Des tendances sont observées au fil du temps au fur et à mesure que le patient remplit cette liste de contrôle hebdomadaire.

Presque tous les patients atteints de fibromyalgie souffrent de symptômes caractéristiques : sommeil perturbé (ou non réparateur), fatigue et problèmes cognitifs. Les autres symptômes courants comprennent les maux de tête, l'anxiété et la dépression. Bien que les symptômes puissent s'améliorer, la fibromyalgie est une maladie à long terme avec des douleurs et des symptômes qui persistent pendant des années.

 

Le massage pour la fibromyalgie

Il existe de nombreux avantages du massage pour les personnes atteintes de fibromyalgie, et divers types de massage ont été démontrés par des études de recherche pour aider ce type de clientèle. Voici cinq des avantages du massage pour les patients atteints de fibromyalgie :

  • Le premier est la relaxation pour améliorer le sommeil. Les séances du soir profiteront au patient pour permettre une meilleure qualité de sommeil pendant la nuit, aidant ainsi le corps à se régénérer et à récupérer plus efficacement de l'énergie.

  • Le deuxième avantage est l'amélioration du tonus musculaire. Cet avantage aidera les muscles léthargiques et aidera à restaurer la force et la vitalité d'un corps qui a perdu du tonus musculaire en raison du mode de vie sédentaire et de l'inactivité de la douleur au cours des mois précédents.

  • Un troisième bénéfice sera d'améliorer la « clarté mentale » après une longue et fatigante période de douleur. Une séance de massage relaxant  peut sensibiliser et soulager le stress mental. Cela peut améliorer les problèmes cognitifs du client.

  • Le soulagement des maux de tête est le quatrième avantage qu'un patient atteint de fibromyalgie peut recevoir. Améliorer le flux sanguin vers le cerveau peut soulager la source physique du mal de tête.

  • Un cinquième avantage est de réduire les effets de l'anxiété ou de la dépression. Les deux ont des effets négatifs sur les fluctuations hormonales et les interférences avec l'appétit. Le massage peut restaurer l'homéostasie du corps, diminuant ainsi ces effets.

 

Le rôle de l'empathie

Comme mentionné au début de l'article, le client présentant une fibromyalgie s'est probablement habitué à la famille, aux amis et aux professionnels qui ne prennent pas son état au sérieux. 

Pour cette raison, il est essentiel que le masseur écoute le client avec attention et respect, en essayant de comprendre avec empathie les sensations ressenties afin de pouvoir fournir un traitement favorable et efficace proposé.

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