Le massage contre la constipation

Publié par Buddha Apps (Zero Carbon) le

Le massage contre la constipation

Il est tout d'abord important de souligner que plus de femmes que d'hommes souffrent de constipation. C'est parce que leurs intestins sont un peu plus longs que ceux des hommes, de sorte qu'il peut s'enrouler autour du fœtus pendant les neuf mois de la grossesse.


De plus, l'envie d'aller aux toilettes est crée par une hormone mâle que les femmes ont aussi mais, clairement, en quantités minimes.

 

Le colon ascendant et le colon sigma

Les cas qui peuvent se présenter sont divers. Là où il peut y avoir un blocage intestinal jusqu'à une une dizaine de jours, pour lequel, nous recommandons une consultation par le médecin, la partie de l'intestin qui va se « coincer » est la partie ascendante.


Dans d'autres cas, où il n'y a que des difficultés à traverser le corps, le colon affecté est le colon sigmoïde .  C'est-à-dire que les selles traversent déjà une grande partie de l'intestin, mais dans une zone plus tendue, elles ne peuvent pas la surmonter et, par conséquent, le problème de la constipation est créé.

 

Action sur le colon ascendant

En prenant une partie de la peau, procéder aux décollements. Tirez vers le haut et déplacez- lentement, de manière à relâcher la tension correspondant à cette partie de l'intestin.

Ce traitement peut être utilisé pour les constipations les plus graves, avec des effets durant depuis plus d'une dizaine de jours, comme évoqué précédemment.

 

Action sur le colon sigma

Pour traiter la dernière partie de l'intestin, le sigma, à la place, vous vous déplacez vers le côté gauche , prenez un peu de peau et procédez aux décollements.

 

Travail de desserrage du diaphragme

Desserrer le diaphragme va nous aider car, en plus d'être le muscle qui contrôle la respiration, c'est le muscle qui nous aide à pousser pendant la défécation.


Si le diaphragme est trop comprimé il aura du mal à réguler les pressions pendant la phase de poussée. Le but de ce massage est de donner une plus grande élasticité au diaphragme .

 

Massage du métamère du gros intestin

Passons maintenant au travail de toute la partie nerveuse de l'intestin. Son métamère correspondant est situé dans la partie lombaire du dos .

Commencez par quelques massage vers le bas et continuez avec eux des deux côtés du dos.

 

Massage du gros intestin

Avec ce massage, nous donnerons un grand stimulus énergétique à l'intestin. De plus, le travail que nous allons effectuer en réflexologie va certainement nous aider à prolonger l'effet que nous voulons obtenir de ce traitement.


On identifie donc la zone intestinale dans la partie centrale du pied . On procède à la stimulation de l'ascendant, de bas en haut, et on enchaîne avec la stimulation du transverse, en se concentrant, en particulier, sur le colon sigma qui est sur le pied gauche.

 

Réflexologie ovaire-testiculaire

Vous terminerez en allant faire un travail de stimulation sur les glandes visant à donner l'impulsion pour se libérer et par conséquent surmonter la période de constipation.

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