Comment soulager l'arthrite avec le massage?

Malgré une série de précautions et même de limitations, les personnes atteintes d'arthrite peuvent également bénéficier des nombreux avantages du massage et, dans de nombreuses situations, d'une manière jamais imaginée.

Avec l'évolution des techniques de massage et des études thérapeutiques impliquant la maladie, les bienfaits de la procédure sont de plus en plus connus, et de plus en plus de personnes et de patients sont convaincus et adeptes du massage pour soulager la douleur et apporter du bien-être. .

De telles conséquences surviennent parce que le traitement régulier appliqué aux muscles et aux articulations par un professionnel qualifié favorise un soulagement immédiat de la douleur chronique chez les patients souffrant d'arthrite.

Des études récentes ont montré que le massage combat non seulement les poussées de douleur, mais réduit également la raideur, augmente l'amplitude des mouvements, améliore la force de la main et de toutes les articulations en général.

Tous ces avantages se produisent parce que le massage a tendance à favoriser la libération de bonnes hormones, telles que la sérotonine, tout en réduisant la quantité de l'hormone du stress, connue scientifiquement sous le nom de cortisol.

Alliée à la diminution du neurotransmetteur,  liée à la douleur ; le patient a une amélioration significative de son état général, puisque la réduction de la douleur et du stress est étroitement liée à la réduction des processus inflammatoires .

Quels sont les meilleurs types de massage pour les personnes souffrant d'arthrite ?

Premièrement, avant de commencer une procédure de massage, le patient doit également demander l'aide et les conseils d'un rhumatologue.

Avec les conseils de ce médecin professionnel, en collaboration avec un thérapeute qualifié et accrédité (masseuse), vous pourrez obtenir les avantages d'un traitement adéquat et bien planifié.

Cependant, certaines recommandations supplémentaires doivent être observées pour ceux qui :

1- Il a déjà des articulations érodées et des articulations avec des dommages plus graves ;

2- A une pression artérielle élevée ;

3- A une ostéoporose sévère;

4- Vous avez de la fièvre et des éruptions cutanées ;

5-A des varices.

Une fois que toutes les mesures et précautions indiquées ont été prises, il est extrêmement important que le patient, au début du plan de traitement avec des massages désignés par des professionnels, informe le masseur et/ou le thérapeute de toutes ses réactions et de toute expérience douloureuse pendant et après les procédures. .

Un bon professionnel interrogera certainement aussi constamment son patient sur ses sensations et son évolution clinique.

Une bonne communication entre le patient et le massothérapeute est essentielle au succès du traitement. Une communication ouverte et franche sur les objectifs et les souhaits de chaque séance est essentielle pour qu'à chaque étape, le massage soit régulièrement ajusté à vos ambitions.

Une fois les conditions et prérequis ci-dessus remplis, nous mentionnerons quelques-uns des principaux types de massage pour les personnes souffrant d'arthrite .

Massage suédois

C'est notamment le type de massage le plus utilisé en cas d'arthrose. En effet, cette technique ancestrale, largement appliquée dans diverses cultures, est principalement indiquée pour le soulagement du stress, qui est étroitement lié à la douleur et à l'inflammation, comme décrit précédemment.

Dans le massage suédois, il y a l'implication de l'application de variations thermiques sur le corps, avec l'utilisation de lotions et d'huiles spécifiques pour vraiment provoquer une relaxation totale, masser les articulations, les articulations et les muscles, réduire l'anxiété et améliorer la circulation sanguine.

Massage des tissus profonds

Cette modalité de massage vise la manipulation complète de plusieurs couches de muscles et de tissus. Il doit être appliqué avec prudence, indiqué uniquement pour les cas d'arthrite les plus légers, car il est basé sur des mouvements plus fermes et plus profonds des mains et des extrémités.

Massage aux pierres chaudes

Cette technique consiste à appliquer des pierres légèrement chauffées sur le dos du receveur, alors qu'il est allongé sur le ventre sur une civière. Les pierres chauffées transmettront en continu et lentement la chaleur aux muscles et aux articulations du patient, soulageant les tensions et apportant une relaxation intense.

Massage thaï

Le massage thaïlandais est une combinaison de procédures thérapeutiques et de positions de yoga pendant les séances. Et de nombreuses positions et techniques améliorent progressivement et continuellement la flexibilité du patient, tandis que les touches se concentrent sur les articulations et les articulations, soulageant la tension et la douleur.

N'oubliez pas que malgré les indications ci-dessus, le type de massage, la durée des séances et votre planification doivent toujours être conformes aux directives de votre médecin spécialiste (rhumatologue), qui définira l'ensemble du traitement, y compris l'inclusion d'alternatives thérapeutiques, telles que massage.