Douleur à l'estomac qui réveille la nuit: Pourquoi et que faire?

Vous avez une douleur à l'estomac qui réveille la nuit? Une cause fréquente de maux d'estomac nocturnes est de manger trop d'aliments ou d'aliments riches en graisses juste avant de se coucher. Comme les aliments sont digérés plus lentement la nuit, ils restent longtemps lourds dans l'estomac. L'estomac est étiré par la grande quantité de nourriture consommée et provoque des douleurs abdominales inconfortables et oppressantes .

Mais le stress psychologique affecte aussi souvent l'estomac et peut provoquer des douleurs d'estomac la nuit. Avant d'aller dormir, il y a généralement beaucoup de pensées qui bourdonnent dans votre tête, la journée passe à nouveau ou vos pensées sont déjà sur des tâches qui doivent être faites le lendemain.

Dormir suffisamment est particulièrement important lorsque vous devez vous lever tôt. Cependant, il ne faut généralement pas y penser si vous avez mal au ventre. La pression supplémentaire de ne pas pouvoir dormir la nuit exacerbe souvent les douleurs à l'estomac.

Douleur à l'estomac qui réveille la nuit: Ce qu'il faut savoir

Une douleur brûlante dans la partie supérieure de l'abdomen peut être une indication de la maladie de reflux . Cela signifie que le contenu acide de l'estomac retourne dans l'œsophage. 

Les aliments gras, trop de café ou de sucreries, l'alcool et le tabagisme favorisent tous les brûlures d'estomac. Parce qu'ils augmentent la production d'acide gastrique et affaiblissent le sphincter inférieur de l'œsophage. Les symptômes sont souvent pires en position couchée, car l'acide gastrique pénètre plus facilement dans l'œsophage. Mais le stress, l'obésité et la grossesse peuvent également entraîner des brûlures d'estomac.

Tout ce que vous devez savoir sur le reflux

Les maux d'estomac la nuit, tard le soir ou à jeun peuvent également être le signe d'un ulcère gastrique ou duodénal . On estime qu'une personne sur dix développera un tel ulcère au cours de sa vie. ^{1 Les} enfants peuvent également développer des ulcères d'estomac, mais ils sont plus fréquents à partir de 50 ans. 

Dans les ulcères gastriques et duodénaux, la douleur à l' estomac peut être caractérisée comme une douleur lancinante et lancinante qui se produit particulièrement dans la partie supérieure de l'abdomen. La douleur peut également irradier vers le dos. 

Dans de nombreux cas, il existe une inflammation antérieure de la muqueuse gastrique, l'infection par la bactérie Helicobacter Pylori est le facteur décisif de son développement. Mais d'autres facteurs tels que le stress sont également des déclencheurs possibles.

En outre, il existe un certain nombre d' autres déclencheurs possibles de douleurs à l'estomac la nuit . Des crampes douloureuses, par exemple, un estomac irritable pointent le plus souvent avec des symptômes comme des ballonnements accompagnés, des ballonnements et des nausées. De même, la grippe gastro - intestinale s'annonce souvent par des maux d'estomac.

Important:

Si les maux de ventre ne s'améliorent pas le lendemain ou si vous souffrez régulièrement de troubles du sommeil la nuit à cause de maux de ventre, vous devez absolument consulter un médecin !

Douleurs à l'estomac nocturnes pendant la grossesse

De nombreuses femmes enceintes connaissent également les maux d'estomac la nuit. La plupart du temps, de telles douleurs abdominales sont tout à fait inoffensives : l'utérus grossit de plus en plus pendant la grossesse et comprime ainsi les organes internes. 

Ce changement dans le corps s'accompagne souvent d'une sensation de pression ou de traction . Si elles sont réveillées par une douleur à l'estomac pendant la nuit, les femmes enceintes doivent donc d'abord essayer de changer la position de leur corps. Lorsque vous êtes allongé sur le côté, un oreiller ou une couverture qui est poussé entre les genoux peut soutenir l'estomac.

En cas de maux de ventre la nuit, il peut aussi être pratique de pratiquer des contractions possibles à partir de la 20e semaine de grossesse. Celles-ci surviennent au début de manière très irrégulière et deviennent plus fréquentes et plus fortes au fur et à mesure que la grossesse progresse.

Attention:

Chez les femmes enceintes, une douleur intense dans le haut de l'abdomen peut également indiquer le syndrome dit  HELLP  . Vous devriez consulter votre gynécologue immédiatement si vous souffrez de cette maladie métabolique, qui peut toucher une à deux femmes enceintes sur 300. La douleur intense dans la partie supérieure de l'abdomen s'accompagne généralement de symptômes tels que des vomissements, de la diarrhée, des maux de tête et des troubles visuels.

Chez le enfants

Les maux d'estomac qui réveillent la nuit chez les enfants sont généralement de nature inoffensive. Il y a souvent des causes telles que la constipation ou les gaz lorsque les petits ne peuvent pas s'endormir.

Mais des soucis tels que des problèmes à l'école que les enfants prennent à cœur peuvent parfois déclencher des maux de ventre. Une conversation de confiance ou la lecture d'une histoire au coucher aide souvent dans ces cas à oublier rapidement les maux de ventre la nuit. Un massage doux du ventre, une bouillotte ou une tasse de thé sont également bénéfiques pour les plus petits.

aux fonctionnels chez les enfants à partir de 3 ans et est très bien toléré.

En plus de ces déclencheurs plutôt anodins de douleurs abdominales chez l'enfant , des maladies graves sont également possibles. Par exemple, une douleur soudaine qui commence au niveau du nombril et se déplace vers le bas-ventre droit est un signe typique d' appendicite . Les douleurs abdominales sévères ou persistantes chez les enfants doivent absolument être clarifiées par un médecin.

Comment faire passer cette douleur?

Comme déjà dit : les maux de ventre ne sont pas toujours anodins et doivent donc toujours être clarifiés par un médecin en cas de doute. Cependant, si vous avez de légères douleurs à l'estomac la nuit, vous pouvez essayer les remèdes maison et les conseils suivants :

• Chaleur : Placez une bouillotte ou un oreiller aux noyaux de cerise réchauffés sur votre ventre. La chaleur a un effet relaxant et atténue ainsi l'inconfort.
  
  
• Massage abdominal : masser doucement l'abdomen avec le plat de la main améliore la circulation sanguine dans l'abdomen et détend les muscles. La main droite doit être déplacée dans le sens antihoraire et la main gauche dans la direction opposée.
  
  
• Thé apaisant pour l'estomac : Une tasse de thé chaud est également bonne pour les maux d'estomac la nuit. Les thés tels que l'anis, le fenouil ou le carvi ont un effet antispasmodique et antibactérien et sont donc particulièrement adaptés.
  
  
• Changer de position couchée : Allongez-vous dans une position qui vous est confortable. Pour les douleurs à l'estomac associées aux brûlures d'estomac, vous devez vous allonger sur le côté gauche ou relever la tête avec des oreillers supplémentaires.
  
  
• Prise de médicaments : Il existe une variété de médicaments en vente libre pour les maux d'estomac . Consultez votre médecin ou votre pharmacien à ce sujet.