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Publié par Buddha Apps (Zero Carbon) le 15 nov. 2021
Les Massages Californiens sont devenus très en vogue dans les spas et les studios de massothérapie. Ce type de massage fait appel à de nombreux sens et possède de nombreux avantages pour la santé physique et psychique. Dans cet article, vous en serez plus sur cette technique de massage apaisante. Vous déciderez, peut-être, de vous laisser tenter par un massage californien ou d'apprendre à en prodiguer un.
Le massage californien est proche du massage suédois, en effet il fait appel à des mouvements longs et gracieux et à des manipulations musculaires précises. La technique du massage californien a été créée dans les années 1970 à Big Sur, en Californie, à l'Institut Esalen. Elle était pratiquée avec la présence d'une psychothérapie, procurant une relaxation extrême ainsi qu'un toucher rappelant la façon dont une mère caresserait un nourrisson. Ces caresses sont destinées à réveiller un souvenir physique très fort en émotion du contact positif que le patient a reçu dans son enfance.
Le Massage Californien est un massage sensuel du corps entier. Cela signifie que la personne qui le reçoit doit être entièrement dévêtue ou porter un minimum de vêtements, comme des sous-vêtements ou un maillot de bain. Si votre massothérapeute est un professionnel agréé, vous pouvez être sûr qu’elle n’agira pas de manière appropriée. Cependant, des serviettes peuvent être drapées sur les parties du corps que le thérapeute n'est pas en train de travailler.
Les massages californiens durent la plupart du temps 1 à 2 heures. Le bénéficiaire est allongé sur le ventre et le thérapeute commence par de légers mouvements avec les deux mains. Lorsque la respiration du receveur ralentit, le thérapeute applique des huiles aromatiques sur l'arrière du corps du receveur, de la nuque aux jambes et parfois aux pieds. Des mouvements sur l’entièreté du corps sont appliqués, le thérapeute accorde une attention particulière aux tensions et aux nœuds. Ce traitement dure environ 45 minutes. Le bénéficiaire se retourne ensuite et le thérapeute utilise les mêmes méthodes pour l'avant du corps. Dans la salle de massage, vous pourrez apercevoir des objets apaisants comme des Fontaines Bouddhistes placée par le thérapeute afin de favoriser votre relaxation.
Les massages californiens sont très relaxants en raison des mouvements rapide effectués sur tout le corps. À la fin du massage, le patient se sentira extrêmement détendu et son niveau de stress sera fortement réduit. Cela peut aider à réduire la pression artérielle et à combattre d'autres maladies causées par le stress. Le massage augmente également la circulation sanguine, ce qui est essentiel pour être en bonne santé.
Avant un massage californien, il est fortement recommandé de prendre une douche ou un bain chaud. Cela permettra non seulement de détendre les muscles en vue du massage, mais aussi d'éliminer les huiles ou les parfums du corps, qui pourraient éventuellement réagir avec les huiles appliquées par le thérapeute. Si vous prévoyez de garder vos sous-vêtements durant la séance, faites en sorte qu'ils ne soient pas trop serrés ou restrictifs, car cela peut nuire à votre relaxation et à la capacité du thérapeute à travailler sur les fessiers.
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