Qu'est-ce que le massage japonais?

Publié par Buddha Apps Collaborator le

Le massage japonais s'entend comme tout massage originaire du Japon. En réalité, il n'y a que deux massages fondamentaux d'origine japonaise, le shiatsu et le kobido. Ensuite, il existe différentes variantes résultant de la combinaison de diverses techniques orientales, mais pas clairement du pays en question.

Mais nous allons accueillir une autre technique, la soi-disant anma (ou amma) car malgré un massage de la médecine traditionnelle chinoise, c'est au Japon qu'elle s'est perfectionnée et est devenue ce qu'elle est aujourd'hui et a également grandement influencé le shiatsu, une technique de massage japonais par excellence.

 

Types de massage japonais

Des trois techniques de massage japonais, deux sont thérapeutiques et une esthétique:

Shiatsu: Cette ancienne technique a une fonction thérapeutique et est utilisée pour traiter tout le corps, même à un niveau énergétique.
 
Anma: Comme nous le disions, il s'agit en fait d'une technique d'origine chinoise également ancienne mais perfectionnée au Japon, sa fonction est thérapeutique. Apparemment, ce type de massage ainsi que la thérapie énergétique ampuku, également japonaise, sont à l'origine du shiatsu.

Kobido: C'est l'un des types de massage japonais utilisé depuis des centaines d'années avec des fonctions esthétiques de rajeunissement de la peau du visage. En 1984, le professeur Shogo Mochizuki a émigré aux États-Unis où il a commencé à enseigner cette technique avec grand succès, la popularisant en Occident.

 

massage japonais traditionnel

 

Caractéristiques du massage japonais

Ces trois types de massage japonais ont des caractéristiques et une méthode d'application différentes:

  • Shiatsu: Il se caractérise par l'utilisation d'une pression, généralement avec les pouces, avec une intensité modérée ou douce, dans les zones touchées, allongé sur un tatami ou une civière. La paume de la main, les coudes et dans une moindre mesure les genoux sont également utilisés. La pression du massage shiatsu se fait sur les mêmes points que l'acupuncture en médecine chinoise pour activer l'énergie.
  • Anma: Cette technique, très influente en shiatsu, fonctionne également sur les méridiens énergétiques, mais dans ce cas le massage est assis sur une chaise spécifique. Elle est réalisée avec des étirements, des manipulations, des pressions et des percussions sur ces étapes énergétiques vitales (Qi), rééquilibrant leur circulation et réduisant les effets négatifs sur le corps et l'esprit des contraintes quotidiennes.
  • Kobido: Traditionnellement, le but de ce massage japonais est de travailler avec les méridiens du visage, afin d'équilibrer le Qi de la peau et des muscles faciaux, d'obtenir un rajeunissement de la peau et de sa santé. Kobido est effectué sur le visage, le crâne et le cou avec des mouvements de percussion combinés à des massages qui agissent sur les muscles sous-cutanés, facilitant la circulation, éliminant les toxines, oxygénant la peau et provoquant la production de collagène et d'élastine.

Pour en savoir plus sur le massage japonais

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