Massage Chinois: Tout savoir sur le massage "Tui Na"

Publié par Mon Coin Massage le

Massage Chinois: Tout savoir sur le massage "Tui Na"

Comme de nombreux autres massages orientaux , le massage chinois ou Tui Na vise également à traiter différents types de maladies en rétablissant le flux correct d' énergie vitale . Selon la médecine traditionnelle chinoise, une altération de ce flux peut favoriser l'apparition de maux, inconforts et maladies chez l'individu.

Traditionnellement, le massage chinois est utilisé pour réguler la circulation sanguine et lymphatique et pour réguler le flux hormonal . Cependant, aujourd'hui, il est principalement utilisé pour diminuer ou soulager des symptômes douloureux de nature différente ( douleurs articulaires, douleurs musculaires , maux de tête , cervicales endolories , etc.).

 

Qu'est-ce que le massage chinois ?

Le massage chinois est un type particulier de massage caractérisé par de nombreuses manipulations et mouvements, savamment combinées les unes aux autres afin d'offrir un traitement personnalisé à chaque personne.

L'objectif du massage Tui Na est de garantir le maintien et d' améliorer - le cas échéant - le flux de l'énergie vitale " Qi " qui circule dans le corps de chaque individu au sein de canaux spécifiques appelés méridiens .

Le massage chinois est donc basé sur les connaissances de la médecine traditionnelle chinoise et c'est pourquoi il est considéré comme un traitement de médecine alternative .

 

salon massage chinois

 

À quoi ça sert?

Comme mentionné, selon les dispositions de la médecine traditionnelle chinoise, l'exécution des mouvements qui caractérisent le massage Tui Na favorisent le flux d'énergie vitale au sein des méridiens présents dans le corps de l'individu. En effet, selon la philosophie de ce massage, la stagnation de l'énergie vitale et / ou les altérations de son flux seraient responsables de l'apparition de maux et pathologies chez la personne.

Grâce aux manipulations typiques de ce massage oriental, le masseur est en mesure de rétablir un flux d' énergie normal et de provoquer la disparition des affections dont souffre l'individu.

 

Cependant, généralement, le massage chinois est utilisé pour les cas suivants :

  • Douleurs musculaires
  • Douleur cervicale ;
  • Maux de dos ;
  • Maux de tête
  • Douleur sciatique
  • Troubles dus à des altérations (généralement non pathologiques) de la circulation sanguine et lymphatique;
  • Troubles du cycle menstruel ;
  • Gonflement abdominal
  • Stress non pathologique et états anxieux ;
  • Irritabilité et changements d'humeur.

 

Comment faire un massage chinois ?

 

Comment se déroule le massage Tui Na?

Tout d'abord, il est bon de préciser que - même s'il s'agit d'un traitement non invasif qui peut être effectué dans les centres de bien - être et de beauté - le massage chinois ne doit être effectué que par des masseurs professionnels et qualifiés qui connaissent parfaitement les techniques de des manipulations qui le caractérisent et, en même temps, qui connaissent le corps humain et les points sur lesquels intervenir pour favoriser le bien-être de la personne massée. En effet, un massage effectué par du personnel inexpérimenté ou non qualifié pourrait être inefficace voire nuisible.

 

Avant le massage

Avant de pratiquer le massage Tui Na, le masseur devrait généralement avoir un entretien avec le masseur afin d'essayer de comprendre quels sont les problèmes qui l'affectent et de connaître quels sont les déséquilibres énergétiques qui pourraient en être la cause . En d'autres termes, le masseur doit effectuer ce que l'on appelle « l'évaluation énergétique » de l'individu . Sur la base de cette évaluation, l'expert massothérapeute peut alors développer un traitement personnalisé pour chaque personne.

 

Pendant le massage

Le massage chinois doit être effectué dans un endroit calme et paisible . Normalement, les huiles ou pierres de massage ne sont pas utilisées , par conséquent, selon la zone à masser, il est possible d'effectuer un massage sur les vêtements ou dans tous les cas de porter ses propres sous-vêtements.

 

Le massage Tui Na se caractérise principalement par l'exécution de mouvements de pétrissage et d' extension , mais il comprend également l'exécution de mouvements de traction , de percussion , de pression , de friction , de mobilisation articulaire et de « roulement ». Les manipulations sont généralement effectuées avec les mains (doigts, paume et articulations), mais les coudes et les avant - bras peuvent également être utilisés .

Les manœuvres qui caractérisent le massage chinois - une quarantaine, pour être précis - peuvent être combinées de différentes manières selon les problèmes présentés par le massothérapeute.

Une séance de ce type de massage chinois dure environ 40 à 50 minutes.

 

massage chinois finition

 

Saviez-vous que ...

Selon certaines sources , le massage Chinois devrait être effectué à jeun ; jeûne qui devrait ensuite être maintenu pendant une heure supplémentaire après la fin de la séance. En tout cas, pour obtenir des informations plus précises à ce sujet, il est bon de demander au masseur  ce qu’il recommande.

 

Bienfaits du massage chinois

Quels avantages le massage Tui Na devrait-il apporter?

Selon ceux qui pratiquent le massage Tui Na, les manipulations qui le caractérisent devraient rééquilibrer le flux d'énergie dans l'organisme de l'individu. Tout cela devrait conduire à la résolution de diverses maladies qui peuvent survenir lorsque le flux d'énergie vitale subit des altérations ou des blocages. :

 

  • Améliore la circulation sanguine et lymphatique, en exerçant - si nécessaire - une action de drainage lymphatique;
  • Accélère les processus de guérison en cas de traumatisme , ecchymoses , entorses , etc.;
  • Améliore la mobilité et la fonctionnalité des articulations et des muscles ;
  • Réduit les douleurs musculaires et articulaires, telles que les maux de dos, les douleurs au cou , les lombalgies , etc.
  • Réduit les maux de tête
  • Réduit les ballonnements abdominaux ;
  • Renforce le système immunitaire ;
  • Règle le flux d'hormones dans le corps;
  • Chez la femme, régule le cycle menstruel ;
  • Lutte contre les troubles du sommeil ;
  • Combat les états de stress , d' anxiété (non pathologique) et d'irritabilité en favorisant la relaxation.

 

A noter

Tous les avantages ci-dessus que le massage chinois devrait apporter n'ont pas été confirmés ou soutenus par des études scientifiques adéquates ou suffisantes. Par conséquent, il n'est pas dit que le massage en question soit toujours utile et efficace.

Cependant, certaines études sont en cours (2018) qui étudient le potentiel du massage chinois dans le traitement de certaines formes de douleur aiguë et chronique (par exemple, cervicalgie chronique, douleur pendant le travail , etc.).

Même s'il s'agit d'un traitement appartenant à une médecine alternative (chinoise traditionnelle) non officiellement homologuée par la médecine moderne, il y a plusieurs personnes qui, en subissant des séances de massage chinois, déclarent en retirer des avantages et des bénéfices. En fait, il est plausible que les manipulations effectuées puissent soulager une douleur légère dans les articulations et les muscles , soulager la douleur localisée dans la zone cervicale, relâcher toute tension musculaire ou améliorer la circulation sanguine et lymphatique, à condition qu'elles soient correctement effectuées par des masseurs qualifiés et compétents.

De plus, il est également probable que l'exécution du massage chinois puisse favoriser la relaxation psychophysique de la personne massée.

 

Contre-indications

Quand le massage chinois NE DOIT PAS être fait

Bien qu'il s'agisse d'un traitement non invasif, le massage chinois ou Tui Na a plusieurs contre - indications , comme cela se produit en effet pour tout autre type de massage. Plus précisément, le massage chinois ne doit pas être pratiqué sur des individus: 

 

  • Avec de graves maladies cardiaques et / ou vasculaires;
  • Avec une maladie hépatique sévère ;
  • Affecté par des pathologies qui augmentent le risque de perforation gastrique ou intestinale;
  • Avec des maladies infectieuses en cours;
  • Avec des affections cutanées ou des maladies dans les zones qui devraient être affectées par le massage (par exemple, infections, inflammations, blessures, brûlures , etc.);
  • Enceinte;
  • Personnes âgées et / ou affaiblies.

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