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Publié par Buddha Apps Collaborator le 13 mars 2020
Le massage Abhyanga est un massage aux nombreuses vertus.
Commençons par la définition de l' Ayurveda et une petite explication de ce qu'est cette thérapie et de sa portée. L'Ayurveda considère la personne dans son ensemble; l'esprit, l'esprit et le corps.
Le massage Abhyanga est une thérapie qui fonctionne avec le mouvement de l' énergie dans le corps. L'Ayurveda recommande des massages avec différentes huiles, donc le processus de massage et le type d'huile utilisé dépendront de la constitution individuelle de chaque personne, aussi l'intensité du massage peut être douce ou profonde.
Il y a trois éléments appelés Doshas: Vata, Pitta et Kapha, qui caractérisent le type de personne avec laquelle nous avons affaire.
Ces trois éléments - Vata, Pita et Kapha - régissent toutes les fonctions biologiques, psychologiques et pathologiques du corps, de l'esprit et de la conscience. Ils agissent comme des constituants de base et des barrières protectrices du corps, dans son état physiologique normal. Lorsqu'elles sont déséquilibrées, elles contribuent au processus de la maladie, car le terme "dosha" signifie "dégénérescence", c'est-à-dire la manière dont une personne a tendance à dégénérer lorsqu'elle est stressée. La constitution de base de chaque personne est déterminée dans la conception et dans l'union de l'unité féminine avec l'unité masculine et c'est là que les combinaisons et permutations de l'éther, de l'air, du feu, de l'eau et de la terre sont réunis.
Son essence est Prana. Il est calme, abdominal, le Prana peut être mesuré puisqu'il s'agit d'un champ électromagnétique. Il aime faire avancer plusieurs choses ou devenir accro à d'autres, il n'aime pas se concentrer sur une en particulier, ce n'est pas constant. Par conséquent, l'attention et la sensation font également partie de Prana.
Lorsque vous le traitez avec le massage Abhyanga, il change rapidement en améliorant les maux de la personne, mais il a une caractéristique très curieuse et c'est que, tout comme nous pouvons obtenir une amélioration très rapide également s'il n'est pas agi correctement, sa détérioration est tout aussi rapide, donc la tâche principale est vous apprendre à contrôler ces changements.
Il est créatif et peut passer toute sa vie avec le même projet. Ce sont des fluides et peuvent être analysés. La pensée et la perception suscitent la conscience, et manger et méditer font partie de la perception. Le système digestif est également présent.
Lorsqu'il est traité avec le massage Abhyanga, il change sur un minimum de 3 jours.
Son essence est Ojas. Ce ne sont pas des gens créatifs, ce sont des gens qui s'attendent à ce qu'on leur dise quoi faire mais qui ne veulent pas prendre leurs responsabilités. L'excrétion, la posture, le confort sont très présents ici, et la purification est très importante.
Lorsque nous le traitons avec le massage Abhyanga, il change sur un mois au moins chez les personnes âgées mais chez les jeunes il peut changer en une semaine, quinze jours ou un mois selon les cas.
Ensuite, nous constatons que les essences que nous pouvons modifier (Ojas, Tejas et Prana), sont celles que nous allons travailler avec le massage Abhyanga, parce que nous pouvons les toucher, elles sont quantifiables, elles sont réelles.
Nous pouvons déterminer les symptômes de Prana déséquilibrés comme: Peur , nervosité, anxiété, constipation, douleur, gaz, insomnie ou sommeil léger. Le massage abhyanga doit être lent, régulier et superficiel, et l'huile la plus utilisée est le sésame.
Les symptômes d'Ojas déséquilibrés sont les suivants: dépression , paresse, flegme, problèmes de circulation, allergies, asthme, problèmes bronchiques, infections et hypersomnie (qui dort trop). Le massage Abhyanga doit être très lent et profond et l'huile de massage la plus utilisée est celle d'amande ou d'olive.
Les symptômes du déséquilibre sont les suivants: phobies , stress , colère, symptômes digestifs de toute nature, tension musculaire, raideur, insomnie ou sommeil court. Le massage Abhyanga doit être rapide et intense et l'huile la plus utilisée est la fleur d'oranger, la noix de coco ou le tournesol.
On constate donc que pour atteindre une bonne qualité de vie, les trois doshas doivent être régulés avec leurs trois essences: les Pitta-Tejas avec leur rythme moyen. Vata-Prana avec son rythme changeant et Kapha-Ojas avec son rythme lent. Nous y parvenons en travaillant sur Prana, Ojas et Tejas.
Bien sûr, il ne suffit pas de regarder la personne pour déterminer sa constitution individuelle, en plus l'être humain n'est pas fait d'un élément unique, au contraire, chaque personne est une combinaison des trois doshas, avec une tendance prédominante vers une ou plusieurs.
En plus de traiter chacun des doshas, vous devez prendre en compte d'autres facteurs de la vie tels que le régime alimentaire ou soutenir un régime personnel pour promouvoir la santé.
Le massage Abhyanga vise à fournir un traitement complet de tous les aspects de la personne et vise également à rajeunir et à rétablir l'équilibre corporel.
C'est l'un des massages ayurvédiques les plus connus qui, en plus de nous aider à équilibrer notre corps et notre esprit, renouvelle notre état d'esprit.
Ce sont des points d'union entre les ligaments, les vaisseaux, les muscles, les os et les articulations, c'est-à-dire que les Marmas relient différentes zones du corps et régulent la quantité de liquide qui les traverse. Le traitement des marmas est appelé Marmaterapia.
Il est très important de faire la différence entre le massage relaxant et le massage qui se révèle être un traitement de guérison comme Abhyanga et Marmaterapia, ce dernier étant très important dans le rétablissement de la santé et de la qualité de vie.
Par conséquent, et pour terminer ce premier article, nous précisons et affirmons que cette excellente technique de traitement tel que le massage Abhyanga ajouté à Marmaterapia aide à maintenir et à récupérer la santé et est un excellent outil de prévention que nous ne devons pas ignorer.
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