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Publié par Buddha Apps Collaborator le 22 avr. 2020
Avoir mal au ventre est un problème très courant qui peut être causé par différents facteurs comme une constipation ou une mauvaise digestion.
Plusieurs causes reviennent souvent. Celles que nous allons exposer représentent plus de 90% des cas.
Dans tout les cas, le massage suffit à éliminer la douleur, mais certaines causes graves nécessitent d'aller voir le médecin pour en éliminer la cause directement, nous le préciserons alors.
La principale cause du mal de ventre est l'excès de gaz intestinal qui cause inconfort dans le ventre, surtout chez les personnes qui souffrent constamment de constipation.
Cette cause peut-être liée à un problème intestinal, comme une intolérance à certains aliments ou au fait de manger de nombreux aliments favorisant les gaz comme les œufs, le lait ou les sodas.
Vous ressentirez dans ce cas des brûlures d'estomac et de fréquentes éructations.
Une digestion difficile se produit lorsque les aliments sont mal mâchés et doivent être retravaillés par l'estomac. Ce problème se produit également lors d'une alimentation très riche en protéines ou en sucres.
Un sentiment de satiété accompagne souvent une mauvaise digestion et vous vous trouverez plus fatigué(e) que d'habitude.
Une trop grande anxiété altère le fonctionnement du système gastro-intestinal et provoque une intense douleur abdominale dans certains cas.
Douleurs musculaires, manque d'appétit et étourdissements accompagnent souvent un stress trop important.
Cette inflammation de la muqueuse de l'estomac provoque des douleurs au ventre très intenses, notamment après avoir mangé des aliments gras et épicés.
Vomissements et ballonnements peuvent accompagner ce mal au ventre.
Le reflux se produit lorsque le contenu acide de l'estomac atteint l’œsophage. Une inflammation de la muqueuse de cet organe apparaît alors.
Une hernie hiatale ou l’obésité favorisent ce reflux.
Le mal au ventre survient dans le creux de l'estomac et vous aurez dans la plupart des cas l'impression d'avoir une boule dans la gorge.
Kystes et inflammations peuvent causer des douleurs abdominales. La douleur dure généralement plus d'une semaine et nécessite une visite chez le médecin.
Ici, une douleur intense se produit en haut de l'estomac et s'aggrave souvent avec le temps. Ici aussi, une intervention médicale est nécessaire.
La douleur dans le ventre est ici du à leur développement. Perte de poids et ventre gonflé sont généralement synonymes de parasites intestinaux. Seul un médecin peut vous prescrire de quoi l'éliminer.
Le massage est un anti-douleur naturel qui agit en quelques minutes seulement, nous allons voir ensemble les types de massages à effectuer pour éliminer le mal de ventre.
L'avantage de la zone du ventre est qu'elle peut se masser en auto-massage. Voici les étapes à suivre:
Certains appareils de massage permettent d'améliorer l'efficacité du massage contre le mal au ventre:
- Le coussin massant électrique
Le coussin massant électrique est chauffant, permettant de mieux stimuler le ventre en profondeur. Il permet aussi de mieux stimuler que le massage manuel grâce à ses différents mode de massage et sa technologie infrarouge.
- Le rouleau de massage
Pour un massage manuel amélioré, vous pouvez choisir un rouleau de massage à picots qui agira comme un rouleau compresseur contre les problèmes d'estomac du à la constipation et aux gaz.
En cas de problème léger (constipation, gaz...), un massage du ventre vous permettra de mettre fin à la situation et de retrouver le confort d'un ventre sain.
Si il s'agit d'un problème plus grave, il agira comme anti-douleur temporaire permettant de mieux patienter en attendant la visite du médecin.
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