Mal au rein gauche: Massez pour soulager la douleur rapidement

Publié par Buddha Apps Collaborator le

Mal au rein gauche: Massez pour soulager la douleur rapidement

La douleur rénale au rein gauche peut survenir pour plusieurs raisons, qui ne viennent pas souvent à l'esprit au premier abord. Voici les principales causes

 

Mal au rein gauche: D'où cela provient?

Avant de voir les causes les plus communes, il faut noter que certaines causes ne proviennent pas des reins (douleur musculaire, nerveuse, articulaire, aux côtes, digestive...).

Quelque soit la cause, un massage agira comme anti-douleur, mais un traitement global sera à mener pour ne plus avoir un intervenir pour soulager la douleur.

 

Voici les causes les plus communes de douleur au rein gauche:

  1. La déshydratation: Ne pas boire d'eau est une cause courant de mal au rein gauche, à cause de l'accumulation de déchets qu'elle provoque dans les reins. Buvez minimum 1.5 litres d'eau par jours.
  2. Une infection urinaire: Cause courante, qui nécessite une visite chez le médecin et un traitement à base d'antibiotiques.
  3. Les calculs rénaux: Bloqués dans le rein, et qui provoquent une douleur intense. Ici, une hospitalisation doit être envisagée. Boire de l'eau peut aider à faire passer le calcul.
  4. Kystes: Lorsqu'ils deviennent trop gros, il cause de la douleur au rein gauche ou aux deux reins. Pour éviter les complications, faites-vous prescrire des antibiotiques.
  5. Une inflammation rénale: En cas d'inflammation légère, modifier votre alimentation peut être suffisant sinon consultez votre docteur.
  6. Saignements rénaux: Dus à une maladie ou une blessure, il se soulagent avec du repos si ils sont légers. En cas de douleurs graves, une opération chirurgicale sera nécessaire.

 

Le massage pour faire passer la douleur

Le massage permettra d'agir efficacement contre le mal au rein gauche. Pour cela il faudra effectuer un massage en bas de dos sur le coté gauche.

 

Le massage à la main

Commencez par vous détendre, en prenant une position confortable. Votre partenaire peut prendre de l'huile de massage pour améliorer l’efficacité. Puis, il ou elle devra se frotter les mains pour créer de la chaleur qui aura plus d'effet sur le massage.

2 types de massage aideront à soulager la douleur:

  • Verticalement, avec le long du pouce dans un mouvement de lissage du du bas vers le haut.
  • Horizontalement avec le haut de la main, de la colonne vertébrale aux hanches

L'intensité dépend de votre douleur, communiquez avec votre partenaire pour améliorer l'efficacité du massage

Quant à la durée, nous conseillons 15 minutes, ensuite des séances courtes de 5 minutes seront probablement suffisantes pour éloigner le mal au rein gauche.

 

rein gauche douloureux

 

En auto-massage

Cette zone est difficile à atteindre, vous devrez vous équiper de rouleaux de massage du dos.

L'avantage est que vous pourrez choisir le modèle qui vous correspond le plus: A roulettes, en bois, en mousse, à picots...

Il vous suffira ici de faire rouler verticalement et horizontalement le rouleau massant au niveau ou se situe la douleur au rein gauche.

 

Avec un coussin de massage

Avec un coussin de massage, le mal au rein gauche disparaît très rapidement. Cet appareil est équipé de têtes de massages rotatives et d'une personnalisation du mode et de l'intensité de massage.

Enfin, la chaleur qu'il dégage couplées à la technologie infrarouge permet un soulagement maximum.

Attention cependant, car la zone de douleur étant petite, il convient de ne pas prendre un modèle ergonomique qui est adapté à la zone. Le modèle le plus efficace pour le mal au rein gauche est le Led Light Heat.

N'oubliez pas que dans certains cas le massage est déconseillé, en cas de plaie ouverte ou de certaines maladies chroniques graves

 

 

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