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Publié par Buddha Apps (Zero Carbon) le 30 déc. 2021
Les douleurs intercostales , dans la grande majorité des cas, surviennent avec l'arrivée de la saison froide et sont dues aux changements de température.
Généralement, elles surviennent à hauteur de poitrine , avec des crampes et des tiraillements qui parfois coupent le souffle, et ont tendance à disparaître naturellement.
D'autres symptômes pourraient s'ajouter à ces symptômes, comme des courbatures et des douleurs musculaires, surtout si le problème a été ignoré pendant plusieurs jours. Bien qu'il s'agisse presque toujours d'une inflammation transitoire, la première chose à faire est de demander l'avis du médecin car ces problèmes pourraient être liés à un problème cardiaque.
Après avoir consulté un expert et évité le pire, vous pouvez essayer plusieurs remèdes utiles et particulièrement efficaces. N'oubliez pas que les douleurs intercostales peuvent souvent être causées par l' anxiété et le stress , ce qui peut vous serrer la poitrine.
Par conséquent, si tel est votre cas, essayez de vous calmer un peu, en vous concentrant peut-être sur votre respiration et en faisant un peu de méditation. Habituellement, les personnes anxieuses connaissent ce problème.
Dans d'autres circonstances, les douleurs intercostales peuvent être causées par des problèmes intestinaux , comme des gaz gênants . Dans ce cas également, ceux qui en souffrent depuis un certain temps savent très bien intervenir sur leur alimentation pour retrouver une bonne santé. Il est à noter que, parfois, le problème en question peut être déclenché par une inflammation articulaire ou du cartilage costal, des côtes fêlées ou de simples crampes.
Si les douleurs intercostales sont dues à un froid excessif ou à une contracture musculaire, un massage est recommandé. Parmi les différents remèdes naturels, la pommade la plus adaptée est celle à base d' arnica . Les mouvements doivent être circulaires et ne jamais appliquer trop de pression, au contraire, il faut être le plus délicat possible, en massant jusqu'à absorption complète de la pommade.
Appliquer le gel jusqu'à trois fois par jour. Sinon, essayez le gel d' aloe vera pur , mais pas si vous avez la peau particulièrement sensible. Si, par contre, vous avez une pommade à base d'aloès, vous pouvez l'utiliser sans problème.
La griffe du diable est également efficace contre les douleurs intercostales , avec ses grandes propriétés anti-inflammatoires et analgésiques. Excellent aussi bien en pommade que sous forme de gouttes, il doit toujours être appliqué avec de légers massages au maximum deux fois par jour.
Enfin, deux vieilles astuces de grand-mère qui sont également utiles dans ce cas sont la bouillotte bien-aimée et une solution à préparer avec du citron et du bicarbonate de soude .
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