Douleur au bas-ventre à 6 mois de grossesse: Pourquoi et que faire?

Pendant la grossesse , parfois dès les premiers mois, assister à certains changements dans le corps est tout à fait physiologique. Parfois, cependant, les transformations que subissent les futures mamans provoquent des troubles et des inconforts plus ou moins graves, comme une douleur au bas-ventre à 6 mois de grossesse.

Les affections les plus courantes sont les crampes d'estomac , les douleurs et les spasmes dans la zone située directement sous le sternum, qui peuvent survenir à jeun ou après les repas.

Douleur au bas-ventre à 6 mois de grossesse: Quelles causes? 

Les causes peuvent être nombreuses et comprendre ce qui provoque ce type d'inconfort permet de trouver le remède le plus efficace pour trouver un soulagement, étant entendu que toute douleur ou inconfort qui augmente ou dure dans le temps sans solution doit impérativement être signalé à votre médecin ou gynécologue. . de confiance, qui sera en mesure de recommander un traitement adapté

Les douleurs en bas du ventre se manifestent par des tiraillements soudains parfois accompagnés de douleurs dorsales-sternales , dans certains cas ressenties avec une sensation de brûlure et un inconfort irradiant vers la poitrine. A ne pas confondre avec les douleurs étroitement liées à la taille et qui pourraient être d'origine intestinale ou utérine, comme les contractions de Braxton-Hicks, typiques des deuxième et troisième trimestres de la grossesse.

Au cours des neuf mois de gestation, les chances de souffrir de reflux acide augmentent , notamment avec la croissance du fœtus et l'élargissement de l'utérus, qui finit par appuyer sur l'estomac.

Dans ces cas, des crampes peuvent irradier vers le dos et apparaître avec une acidité et une digestion très lente. Même la progestérone joue un rôle primordial, en effet son augmentation physiologique pendant la grossesse affecte la digestion et la motilité gastrique, la ralentissant.

Quelles sont les solutions?

Le choix des aliments à inclure dans l'alimentation quotidienne peut faire la différence pour soulager ou éviter l'apparition de  douleurs en bas du ventre au 5ème mois de grossesse, surtout si vous réduisez la consommation de graisses, fritures, boissons alcoolisées et acides, café, chocolat.

Mieux vaut éviter de s'allonger immédiatement après les repas ou en portant des vêtements trop serrés qui compriment l'abdomen. Privilégier les aliments riches en vitamines B1 et B2 permet également de limiter l'acidité gastrique.

Un remède naturel valable est donné par les tisanes à base de camomille, de mauve, de gingembre et de citron, très utiles pour soulager les parois de l'estomac et favoriser la digestion.

  Parmi les solutions naturelles possibles à prendre pour soulager les crampes d'estomac, il y a le bain chaud classique , qui favorise la relaxation et détend les nerfs, ainsi que d'essayer de se reposer en gardant les jambes surélevées. Enfin, un des « remèdes de grand-mère » classiques repose sur la préparation d'une bouillotte à poser sur la zone qui fait mal.

Quand s'alarmer?

 Si les douleurs au ventre deviennent insupportables et ne se limitent pas à des cas sporadiques, c'est justement le moment de consulter un professionnel : certaines sonnettes d'alarme qu'il ne faut pas sous-estimer pendant la grossesse sont données par des saignements , par des douleurs qui incluent aussi le bas-ventre, par l'apparition de fièvre ou de vomissements.