Comment masser ses paupières?

Publié par Buddha Apps (Zero Carbon) le

Comment masser ses paupières?

La peau autour des paupières est la partie la plus délicate de la peau du visage, et les premiers symptômes du vieillissement apparaissent a ce niveau. Stress, insomnie, exposition au soleil, rétention d'eau dans le corps, alcool - tout cela affecte grandement les tissus autour des yeux et entraîne l'apparition de rides. 

Masser la peau autour des paupières est un moyen simple mais essentiel de soulager le stress oculaire pour prévenir les rides et le surmenage. 

Emplacement : L'auto-massage des paupières est souhaitable de le faire quotidiennement. Tout d'abord, nettoyez votre visage du maquillage. Comme les paupières sont capables d'absorber l'huile plus activement que les autres zones de la peau, le massage des paupières à l'aide de ce produit est particulièrement bénéfique. Pour prévenir l'apparition des rides, massez délicatement vos yeux pendant la nuit,

Massez avec votre annulaire pour éviter d'écraser la peau avec une pression soudaine et de l'étirer dans les zones non désirées. Rappelez-vous que la qualité du toucher est plus importante que la quantité.

Massez la peau autour des yeux dans un mouvement circulaire du coin externe de l'œil vers l'intérieur le long de la paupière inférieure, tout en massant la paupière supérieure, au contraire, du coin interne vers le coin externe. Effectuez 7 à 10 mouvements de massage.

Appuyez sur le bout de vos annulaires jusqu'au point où vos sourcils se rejoignent à l'arête de votre nez. Ensuite, froncez vos sourcils en les pinçant avec votre pouce et votre index, en vous déplaçant de l'arête de votre nez vers vos tempes. Répétez 3-4 fois.

Appuyez doucement sur les points des paupières inférieures juste au-dessus des pommettes avec votre annulaire. Ne faites pas de massages. Placez vos paumes sur vos tempes et, avec une légère pression, effectuez un certain nombre de mouvements circulaires dans le sens des aiguilles d'une montre. Effectuez ce mouvement pendant 30 secondes. À la fin du massage, touchez du bout des doigts - la zone de la paupière inférieure.

Appliquez de l'acupression sur vos yeux. Fermez les yeux, avec le majeur de votre main gauche, touchez la peau au coin externe de votre œil gauche. Avec l'annulaire de l'autre main, massez la peau du coin externe de l'œil le long du bord inférieur de la paupière jusqu'au nez et plus loin le long de la paupière supérieure du nez au coin externe. Effectuez les mouvements 6 fois. Massez la peau près de l'œil droit de la même manière.

Après avoir terminé le massage, attendez quelques minutes avant de vous maquiller.

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